Ein Jahr und einen Monat später…

Hallo Welt, gerade komme ich von einer schweißtreibenden Stunde Zumba nach Hause und denke mir: Jetzt oder nie! Also setze ich mich an den PC und schreibe. Wo war ich das vergangene Jahr? Es gab eigentlich nichts zu erzählen. Keine spannenden Rezepte zu teilen. Der Grund dafür ist simpel: ich habe nicht LCHF gelebt. Kein… Ein Jahr und einen Monat später… weiterlesen

[Rezept] Klassische Linsensuppe

Hallo Welt, zuerst, auch wenn die Hälfte vom Januar schon fast vorbei ist…: Ich wünsche euch allen ein gesundes neues Jahr, das gespickt ist mit persönlichen Erfolgen, egal wie klein oder groß sie sein mögen, Gesundheit und leckerem Essen. Ich hoffe ihr seid gut reingerutscht. Glücklicherweise ist die Zeit des exzessiven Schlemmens über Weihnachten und… [Rezept] Klassische Linsensuppe weiterlesen

[Erfahrung] Mein Senf zu: Eiweißbrot

Hallo Welt, über Weihnachten war ich mit meiner Familie und dem Liebsten im Erzgebirge in einem Hotel einquartiert. In so einem Hotel gibt es zum Frühstück natürlich ganz klassisch Brötchen, Brot mit verschiedenen Belägen wie Wurst, Käse, Marmelade und Schokoladenaufstrich dazu etwas Obst, ein bisschen Gemüse und auch Eier und Joghurt und Cornflakes usw. Wie… [Erfahrung] Mein Senf zu: Eiweißbrot weiterlesen

Frohe Weihnachten

Hallo Welt, ich wünsche euch allen ein wunderbares Weihnachtsfest im Kreise eurer Lieben, besinnliche Stunden und ein paar schöne Aufmerksamkeiten. Und natürlich auch mit vielem leckeren Essen. 😉 Für mich sieht es dieses Jahr Weihnachten gut aus, da ich in einem Hotel die Feiertage verbringe und so flexibel mein Essen wählen und modifizieren kann. Das… Frohe Weihnachten weiterlesen