Von Rückschlägen und Motivation

Hallo Welt, es war die letzten Wochen hier sehr ruhig auf dem Blog. Das hatte verschiedene Gründe: Klausuren, Mittelohrentzündung, Frust. Und Rückschläge. Fehlende Motivation fürs gesund sein... Es ist so viel einfacher normal zu essen. Kombiniert mit vorher genanntem ergab das eine tödliche Mischung mit Zunahme und mehr Frust. Dem hilft nur Hintern zusammen kneifen … Von Rückschlägen und Motivation weiterlesen

[Erfahrung] Entzugserscheinungen & Milchprodukteverzicht

Hallo Welt, ich geistere schon lange um dieses Thema herum. Beginne und lösche und fange wieder von vorn an. Ich weiß nicht, ob es mir damals geholfen hätte, hätte ich über sowas gelesen, ob es mich beruhigt oder abgeschreckt hätte. Dennoch möchte ich es einfach gern mit euch teilen, weil ich es wichtig finde. Ich … [Erfahrung] Entzugserscheinungen & Milchprodukteverzicht weiterlesen