Ach, der Frühling! Gibt’s was Schöneres? Ich finde ja nicht. Und was für mich den Frühling kulinarisch so richtig einläutet, ist Bärlauch! Dieses Rezept für Bärlauchpesto mit grünem Spargel ist einfach der Hammer – so frisch, so lecker, so…frühlingshaft!
Ich erinnere mich noch genau, als ich Bärlauch das erste Mal entdeckt habe. War auf einem Waldspaziergang mit meiner Oma. Plötzlich dieser Knoblauchduft! Ich dachte erst, da hätte jemand Knoblauch vergessen, aber dann zeigte mir Oma diesen grünen Schatz. Seitdem bin ich total verrückt danach! Und dieses Pesto… Oh Mann! Es ist so einfach zuzubereiten, und der Geschmack ist einfach unschlagbar. Glaubt mir, das müsst ihr probieren! Ich mache das Rezept schon seit Jahren und es ist jedes Mal ein Hit!

Warum du dieses Bärlauchpesto mit grünem Spargel Rezept lieben wirst
Vorteile von Bärlauchpesto mit grünem Spargel
Mal ehrlich, wer liebt es nicht, wenn’s schnell geht und trotzdem mega lecker schmeckt? Genau das ist dieses Rezept! Und weil’s so gut ist, hier die Vorteile auf einen Blick:
- Super einfach zu machen – versprochen!
- Voller frischem Geschmack – Bärlauch und Spargel sind einfach unschlagbar.
- Perfekt für den Frühling – hol dir die Saison auf den Teller.
- Vegetarisch? Na klar!
- Beeindruckt deine Gäste – sieht toll aus und schmeckt noch besser.
Bärlauchpesto mit grünem Spargel: Die Zutaten
Okay, bevor wir loslegen, checken wir mal, ob du alles da hast. Keine Sorge, die Liste ist nicht super lang, aber ein paar Sachen sind schon wichtig, damit’s richtig gut wird. Und keine Panik, wenn du was nicht findest, weiter unten gibt’s ja noch ein paar Alternativen! Ich versuch immer, alles frisch zu bekommen, aber manchmal muss man halt improvisieren, ne?
Was du für dein Bärlauchpesto brauchst
- 50g frischer Bärlauch – am besten ganz frisch vom Markt, gewaschen und trocken geschleudert.
- 1 EL geröstete Pinienkerne – die kauf ich meistens schon geröstet, spart Zeit!
- 50g Parmesan, frisch gerieben – kein fertig geriebener, bitte! Das macht echt einen Unterschied.
- 80ml Olivenöl – ein gutes, extra vergines.
- Salz und Pfeffer – nach Geschmack, aber nicht zu sparsam!
Weitere Zutaten für die Pasta mit Bärlauchpesto mit grünem Spargel
- 250g grüner Spargel – schön knackig!
- 250g Pasta nach Wahl – Spaghetti, Linguine, was du halt so magst. Ich nehm meistens Spaghetti.
- 200ml Sahne – macht’s schön cremig!
- 50g Parmesan, frisch gerieben – ja, nochmal!
- 1 Burrata – die ist so schön cremig, das muss einfach sein!
- 1 EL geröstete Pinienkerne – für die Deko!
So bereitest du Bärlauchpesto mit grünem Spargel zu: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Okay, jetzt wird’s ernst! Aber keine Sorge, das ist wirklich easy peasy. Ich zeig dir, wie’s geht, Schritt für Schritt. Und hey, wenn mal was nicht klappt, nicht verzweifeln! Kochen soll ja Spaß machen, ne?
Bärlauchpesto zubereiten
Zuerst das Pesto! Gib den Bärlauch, die Pinienkerne, den Parmesan, Olivenöl, Salz und Pfeffer in einen Mixer oder eine Küchenmaschine. Und jetzt volle Power! Mix das Ganze, bis es eine schöne, gleichmäßige Paste ist. Wenn’s zu dick ist, einfach noch einen Schuss Olivenöl dazugeben. Die Konsistenz sollte cremig sein, aber nicht zu flüssig. Ich mag’s ja, wenn noch ein paar kleine Stückchen drin sind, aber das ist Geschmackssache. Hauptsache, es schmeckt!
Spargel vorbereiten und Pasta kochen
Während das Pesto chillt, kümmern wir uns um den Spargel. Die holzigen Enden abschneiden (so ca. 2-3 cm) und den Rest in 1–2 cm lange Stücke schneiden. Und jetzt die Pasta! Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen (nicht zu wenig Salz, sonst schmeckt die Pasta nach nix!). Die Pasta nach Packungsanleitung al dente kochen. Al dente heißt, sie soll noch Biss haben, nicht zu weich sein. Das ist super wichtig!
Bärlauchpesto mit grünem Spargel kombinieren
Jetzt kommt der beste Teil! Das Bärlauchpesto in einer Pfanne leicht erhitzen (nicht zu heiß, sonst wird’s bitter!). Dann die Sahne und den restlichen Parmesan dazugeben und kurz aufkochen lassen. Und jetzt kommt der Geheimtipp: eine Kelle Nudelwasser dazugeben! Das macht die Sauce schön sämig. Die Spargelstücke in die Sauce geben und 5–10 Minuten bei kleiner Hitze garen, bis sie den gewünschten Biss haben. Ich mag’s, wenn der Spargel noch ein bisschen knackig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fertig!
Servieren der Pasta mit Bärlauchpesto mit grünem Spargel
Die abgegossene Pasta zur Sauce geben und gut durchmischen, damit alles schön bedeckt ist. Die Pasta auf Teller verteilen, die Burrata zerzupfen und darauf anrichten. Und zum Schluss: die gerösteten Pinienkerne darüberstreuen! Das sieht nicht nur toll aus, sondern gibt auch noch einen extra Crunch. Und jetzt: genießen! Mmmh!
Tipps für das perfekte Bärlauchpesto mit grünem Spargel
Die richtige Bärlauchmenge
Ok, Bärlauch ist ja schon ’n Ding für sich, ne? Manche lieben’s total intensiv, andere eher dezenter. Trust me, die Menge macht’s! Starte lieber mit weniger (50g sind ’n guter Richtwert) und taste dich dann langsam ran. Abschmecken nicht vergessen! Wenn’s zu lasch ist, einfach noch ’n paar Blätter mehr reinmixen. Easy, oder?
Die perfekte Konsistenz des Bärlauchpesto
Kennst du das, wenn Pesto entweder total trocken und krümelig oder ’ne ölige Pampe ist? Beides doof, sag ich dir! Das Geheimnis: Öl, Öl, Öl! Aber nicht zu viel auf einmal! Lieber Schluck für Schluck dazugeben, bis die Konsistenz stimmt. Es sollte cremig sein, aber trotzdem noch Struktur haben. Und hey, wenn’s doch mal zu flüssig wird: Einfach noch ’n bisschen Parmesan untermixen, der saugt die Flüssigkeit auf. Zack, Problem gelöst!
Spargel richtig garen
Spargel ist ja so ’ne Diva, ne? Entweder steinhart oder total labberig. Beides bäh! Am besten schmeckt er, wenn er noch ’n bisschen Biss hat. Also nicht zu lange in der Sauce köcheln lassen! Ich check immer mit ’ner Gabel, ob er durch ist. Wenn sie leicht reingeht, aber der Spargel trotzdem noch Widerstand leistet, dann ist er perfekt! Und bloß nicht zu viel Hitze, sonst wird er matschig. Lieber langsam und schonend garen.
Variationen für dein Bärlauchpesto mit grünem Spargel
Du bist experimentierfreudig? Super! Ich auch! Dieses Rezept ist nämlich total wandelbar. Hier ein paar Ideen, wie du dein Bärlauchpesto mit grünem Spargel noch aufpeppen kannst. Lass deiner Kreativität freien Lauf!
Andere Käsesorten im Bärlauchpesto mit grünem Spargel
Parmesan ist zwar ein Klassiker, aber hey, es gibt noch so viele andere leckere Käsesorten! Probiere doch mal Pecorino Romano! Der ist etwas würziger und passt super zum Bärlauch und Spargel. Oder ’n Stückchen Bergkäse? Einfach ausprobieren, was dir schmeckt!
Andere Nüsse im Bärlauchpesto
Pinienkerne sind zwar lecker, aber Walnüsse sind auch ’ne super Alternative! Die geben dem Pesto eine etwas herbere Note. Vorher kurz anrösten, dann schmecken sie noch besser. Und hey, Cashewkerne gehen auch! Hauptsache, es knuspert!
Bärlauchpesto mit grünem Spargel vegan zubereiten
Kein Problem! Einfach veganen Parmesan verwenden (gibt’s mittlerweile in jedem Supermarkt) und statt Sahne pflanzliche Sahne nehmen. Schmeckt genauso lecker, versprochen! Und hey, ’n Schuss Hefeflocken gibt dem Pesto noch ’n extra käsigen Geschmack. Mmmh!
Bärlauchpesto mit grünem Spargel: Aufbewahrung und Aufwärmen
Okay, mal ehrlich, meistens bleibt ja nix übrig, weil’s so lecker ist, aber falls doch… Kein Problem! Ich zeig dir, wie du dein Bärlauchpesto mit grünem Spargel richtig aufbewahrst und wieder aufwärmst, ohne dass es an Geschmack verliert.
Bärlauchpesto richtig aufbewahren
Das Pesto hält sich im Kühlschrank locker 2-3 Tage. Am besten in ein sauberes Glas füllen und mit Olivenöl bedecken. So bleibt es schön frisch und behält seine Farbe. Und hey, nicht vergessen, das Glas gut verschließen, sonst riecht der ganze Kühlschrank nach Bärlauch! Ist ja nicht jedermanns Sache, ne?
Pasta mit Bärlauchpesto aufwärmen
Pasta aufwärmen ist ja immer so ’ne Sache, ne? Oft wird sie trocken und labberig. Aber keine Sorge, ich hab da ’n Trick! Einfach ’n Schuss Wasser oder Sahne dazugeben, dann wird sie wieder schön cremig. Und am besten in der Pfanne aufwärmen, nicht in der Mikrowelle! Dauert zwar ’n bisschen länger, aber es lohnt sich! Glaub mir!
Häufig gestellte Fragen zu Bärlauchpesto mit grünem Spargel
Kann ich Bärlauchpesto einfrieren?
Na klar, das geht super! Ich mach das total oft, wenn ich zu viel Bärlauch geerntet hab. Einfach das Pesto in Eiswürfelbehälter füllen und ab ins Gefrierfach. Wenn die Würfel gefroren sind, in einen Gefrierbeutel umfüllen. So hast du immer portionsweise Bärlauchpesto parat und kannst es bei Bedarf auftauen. Aber Achtung: Nach dem Auftauen kann die Konsistenz etwas anders sein, einfach kurz umrühren, dann passt das wieder!
Wo bekomme ich frischen Bärlauch?
Bärlauch findest du meistens auf dem Wochenmarkt oder – mit etwas Glück – im Supermarkt. Aber am besten ist es natürlich, ihn selbst im Wald zu sammeln! Aber Vorsicht: Bärlauch sieht dem giftigen Maiglöckchen zum Verwechseln ähnlich! Also, immer ganz genau hinschauen und nur Bärlauch pflücken, wenn du dir ganz sicher bist. Und hey, nicht den ganzen Wald leer pflücken, ne? Immer nur so viel mitnehmen, wie du wirklich brauchst. Informationen zur sicheren Identifizierung von Wildpflanzen findest du zum Beispiel beim NABU.
Kann ich auch anderen Spargel verwenden?
Klar, warum nicht?! Grüner Spargel passt zwar am besten zum Bärlauchpesto, aber wenn du lieber weißen oder violetten Spargel magst, go for it! Weißer Spargel ist etwas milder im Geschmack, violetter Spargel etwas süßlicher. Einfach ausprobieren, was dir am besten schmeckt. Aber Achtung: Weißen Spargel musst du vorher schälen, grünen Spargel nicht!
Disclaimer zur Nährwertangaben für Bärlauchpesto mit grünem Spargel
Achtung, liebe Kalorienzähler! Die Nährwertangaben hier sind nur ’ne grobe Schätzung. Je nachdem, welche Marken du verwendest oder wie großzügig du mit dem Olivenöl warst (ich bin’s ja meistens…oops!), können die Werte ganz schön schwanken. Also, bitte nicht drauf festnageln lassen, okay?
Teile dein Bärlauchpesto mit grünem Spargel Meisterwerk
So, jetzt bist du dran! Hab’s nachgekocht? Super! Lass mich wissen, wie’s geschmeckt hat! Kommentar da lassen, Foto posten, und unbedingt teilen! Ich bin gespannt!
Bärlauchpesto mit Grünem Spargel: 1 Geniales Rezept
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Total Time: 30 Minuten
- Yield: 2 Portionen 1x
- Category: Hauptspeise
- Method: Kochen
- Cuisine: Italienisch
- Diet: Vegetarian
Description
Köstliche Pasta mit Bärlauchpesto, grünem Spargel und cremiger Burrata.
Ingredients
- 50 g Bärlauch
- 1 EL geröstete Pinienkerne
- 50 g Parmesan
- 80 ml Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 250 g grüner Spargel
- 250 g Pasta nach Wahl
- 200 ml Sahne
- 50 g Parmesan
- 1 Burrata
- 1 EL geröstete Pinienkerne
Instructions
- Alle Zutaten für das Bärlauchpesto in einem Mixer oder einer Küchenmaschine fein pürieren.
- Holzige Enden vom Spargel abschneiden und den Spargel in 1–2 cm lange Stücke schneiden.
- Pasta nach Packungsanleitung in reichlich Salzwasser al dente kochen.
- Das Bärlauchpesto in einer Pfanne leicht erhitzen, Sahne und Parmesan sowie eine Kelle Nudelwasser dazugeben und 2 Minuten köcheln lassen.
- Spargelstücke in die Sauce geben und 5–10 Minuten bei kleiner Hitze garen, bis der gewünschte Biss erreicht ist.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die abgegossene Pasta zur Sauce geben und gut durchmischen.
- Pasta auf Teller verteilen, Burrata zerzupfen, darauf anrichten und mit gerösteten Pinienkernen bestreuen.
Notes
- Für ein intensiveres Aroma mehr Bärlauch verwenden.
- Anstelle von Burrata kann auch Mozzarella verwendet werden.
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 650
- Sugar: 5 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 45 g
- Saturated Fat: 20 g
- Unsaturated Fat: 20 g
- Trans Fat: 1 g
- Carbohydrates: 50 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 75 mg